В учреждении образования "Могилевский государственный политехнический колледж" большое внимание уделяется не только успеваемости учащихся, но и психологическому благополучию сотрудников. 1 апреля педагог-психолог Инна Николаевна Шубодерова провела для кураторов учебных групп семинар-практикум на тему: «Профилактика и коррекция эмоционального выгорания педагогических работников».
Работа куратора — это особая миссия, требующая огромной самоотдачи, эмпатии и постоянного эмоционального включения. Постоянное общение с большим количеством людей, решение конфликтных ситуаций и высокая ответственность часто приводят к накоплению усталости и риску профессионального выгорания.
В ходе семинара Инна Николаевна не только осветила теоретические аспекты проблемы (стадии, симптомы, факторы риска), но и предложила коллегам эффективные практические инструменты для восстановления ресурсного состояния.
Участники семинара:
-Выполнили упражнения на снятие мышечного и эмоционального напряжения.
-Познакомились с техниками саморегуляции, которые можно применять прямо на рабочем месте.
-Обсудили стратегии «экстренной помощи» себе при первых признаках усталости.
-Научились разграничивать рабочие задачи и личное пространство для сохранения жизненного баланса.
«Педагог — это „сосуд“, который наполняет учащихся знаниями и теплом. Важно, чтобы этот сосуд не опустел. Забота о своем психологическом состоянии — это не роскошь, а профессиональная необходимость, — отметила в ходе встречи Инна Николаевна Шубодерова. — Наша задача — не допустить, чтобы работа превратилась в рутину источник стресса».
