Первый день "Недели психологии"

День первый. Понедельник 18.09.2023. День позитивного мышления.

Позитивное мышление – это способ мыслить и относиться к жизни с оптимизмом и верой в свои силы. Многие исследования показали, что позитивное мышление имеет ряд преимуществ и положительных последствий для нашего здоровья, настроения и успеха. А, как известно, с помощью позитивного мышления можно справиться даже с самыми тяжелыми ситуациями, не говоря про осеннюю хандру.

День позитивного мышления – прекрасный повод начать формировать в себе этот навык. Попробуйте сегодня вечером записать 3-5 хороших событий, которые произошли с Вами за день. Уделите время (хотя бы полчаса) занятию, которое приносит Вам удовольствие.